Ardi hogebanut'yun
P-ISSN: 2579-2504
E-ISSN: 2738-2664
Аннотация
Статья посвящена современным проблемам развития спортивной психологии. Жизнь современного человека связана со стрессом и стрессоустойчивостью, которые находят свое отражение в повседневной жизни, в том числе и в спорте.
Изучение эффективных способов борьбы со стрессом чрезвычайно важно для спортсмена. Спорт (спортивная деятельность) по своей природе является стрессовым, и как элитные, так и начинающие тайские боксеры одинаково подвержены стрессу во время тренировок и соревнований и нуждаются в соответствующей психологической поддержке [2; 8].
Практически все тайские боксеры находятся в состоянии высокого или выраженного стресса. При этом мужчины и женщины одинаково подвержены стрессу при занятиях спортом. Для преодоления стресса такие спортсмены широко используют в своей деятельности несколько самоподдерживающих стратегий поведения, причем большинство из них достигают высокого уровня экспрессивности.
В работе предпринята попытка выявить особенности проявления стрессоустойчивости и формирования самоконтроля у спортсменов тайского бокса, изучить взаимосвязь между стрессоустойчивостью и самоконтролем поведения и особенностями формирования и проявления поведения.
Организовано экспериментальное исследование по изучению проявления стрессоустойчивости спортсменов данного вида спорта [1]. В исследовании использовались методы наблюдения, тестирования и обработки данных, в результате которых были сделаны важные выводы. В исследуемых группах выявлены различные проявления стрессоустойчивости и самоконтроля поведения у тайских боксеров. У спортсменов наблюдалась высокая напряженность в самоконтроле поведения, положительной переоценки и поиска социальной поддержки. Можно сказать, что это характеризует тайских боксеров как личностей, ориентированных на личное, философское, переосмысление проблемной ситуации и включенных в более широкий контекст работы по саморазвитию личности. Восприятие социальной поддержки также свидетельствует о направленности спортсменов на взаимодействие с другими людьми, их поддержку, внимание, совет, сочувствие, ожидание конкретной действенной помощи. Доминирующими поведенческими стратегиями стресса, самоконтроля спортсменов являются отвлечение и социальная отвлеченность от проблемы. Показатель уровня нейропсихологической устойчивости или стрессоустойчивости отрицательно коррелирует со стратегиями поведения самоконтроля принятия ответственности и планирования решения проблем, а также со стратегиями решения проблем.
Literature
1. Avanesyan H. M., Experimental psychology. Study guide: 2nd revised edition, Yer., YSU Publishing House, 2021, 370 pages.
2. Harutunyan N., Asriyan E., Stepanyan L., Practice of psychology of the mental sphere, Yerevan, 2014, 171 pages.
3. Stepanyan A. G., Problems of mental regulation in sports, Yer. Author's edition, 2012: - 162 pages.
4. Babayan A.A. From the experience of the organization of psychological training of sportsmen-edinobortsev. Materials 19 Inter. Science Congress Olympic sport and sport for all. Yerevan 2015.- С.265-268.
5. Katunin, A.P. Stress resistance as a psychological phenomenon / A.P. Katunin // Молодой учений. - 2012. - № 9. - С. 243-246.
6. Kryukova, T.L., Kuftyak, E.V. Questionnaire on methods of mastering (adaptation of WCQ methods)// Journal of practical psychology. M.: 2007. №3 С. 93-112.
7. Lazarus, R. Theory of stress and psychophysiological studies / R. Lazarus: - M., 1993. - 123 p.
8. Rasskazova, E.I., Gordeeva, T.O. Coping strategies in stress psychology. Approaches, methods and perspectives of research// Moscow State University. Lomonosova - 2011. -
9. Stepanyan A.G., Technology of development of the program of psychological support in sport of higher achievements, Materials of the international scientific and practical conference. Kolomna 2022. - С. 130-135.
10. Tiunova O.V., Organizational aspects of planning and implementation of psychological and pedagogical support of sports activities. Sports psychologist, 2019 № 52. - S. 47:
Особенность этого уровня управления заключается в том, что менеджер среднего звена является организатором и руководителем процесса реализации решений и действий, предпринимаемых менеджерами высшего звена. Сов-ременная система управления наряду с быстрыми изменениями социально-экономических условий также предъявляет особые требования к менеджеру среднего звена. В условиях современных императивов в центре внимания находится вопрос соответствия особенностей управленческой деятельности психологическим качествам менеджера, которые могут стать основой эффективной деятельности и профессионального развития. Профессиональное развитие менеджеров среднего звена определяется уникальным сочетанием важных профессионально-психологических качеств, а именно: эмоционального интеллекта, мышления, произвольной саморегуляции, социально-коммуника-тивных знаний. Проведенные исследования дают возможность констатировать, что добросовестность, саморегуляция поведения, креативность являются важ-ными личностными качествами современного менеджера среднего звена. Креативность свойственна и менеджерам среднего звена: она выше среднего у менеджеров среднего звена. Это означает, что мы можем говорить о таких важных профессиональных качествах современного менеджера среднего звена, как добросовестность, контроль поведения и креативность.
Fortis E., Manager’s Personality and Their Professional Career, Acta Educationis Generalis volume 9, 2019, issue 1, p. 20-38. DOI: https://doi.org/10.2478/atd-2019-0002
Poghosyan S., Aghuzumtsyan R., Khachatryan A., Ghazeyan Kh., Psychological study of the environmental factors of personal creativity manifestation, Wisdom, ASPU publication, 2(26), Yerevan, 2023. DOI:10.24234/wisdom.v26i2.992
Twellaar M., Winnants H., Houkes I. , "Specific determinants of burnout among male and female general practitioners: A cross-lagged panel analysis". Journal of Occupational and Organizational Psychology, 2008, 81, p. 249–276. DOI:10.1348/096317907X218197
Romanova Ye., 99 populyarnykh professiy. Psikhologicheskiy analiz i professiogrammy. 2-ye izd. SPb., Piter, 2008, 464 s., s. 381․
Urbanova A. A., Psikhologiya upravleniya, uchebnoye posobiye, Minsk, Kharvest, 2007g., 640s.
Рассматривается возможность использования знака-символа ψ в работе со студентами-психологами с точки зрения их приобщения к профессии. Затрагивается вопрос профессионализации студента, предлагается особое внимание обратить на один из основных “компонентов” профессионализации - профессиональную идентичность (ПИ). Говорится о возможноси формирования ПИ в рамках общеобразовательной педагогической технологии, подчеркивается важность разработки и внедрения новаторских идей, задающих позитивный вектор развития ПИ у студента-психолога. Приводится “доказательная база” потенциальной возможности развивающего психологического воздействия профессионального символа ψ на студента-психолога. Анализируются теоретические взгляды исследователей на значение символов и знаков для человека в контексте их воздействия на психику. Обосновывается логичность использования термина знак-символ в отношении ψ, демонстрируется возможность перехода знака в символ и символа в знак в восприятии студента в зависимости от его чувства сопричастности к профессии. Выявляется связь на теоретическом уровне ПИ с таким психологическим феноменом, как “личностный смысл”.
Проведено исследование со студентами-психологами. В качестве основного метода исследования используется метод структурированного интервью, а также метод беседы. Цель исследования заключалась в выяснении влияния процесса создания студентами собственного символа ψ на их отношение к ψ в контексте формирования чувства сопричастности к профессии. Были представлены тематические задачи, решение которых позволило сделать определенные выводы. Показано, что процесс создания символа ψ способствует появлению чувства сопричастности к психологии у студентов-психологов. Отмечается, что творческий процесс создания собственного ψ способствует формиророванию чувства удовлетворенности у студентов-психологов. Подтверждается влияние символа ψ на формирование ПИ: выявлена ведущая тенденция у студентов определять значимость ψ для психолога как “идентификационную” и “идейную”. Символ ψ рассматривается в роли “катализатора” при запуске процесса формирования ПИ у студента-психолога.
Предлагается использовать символ психологии – ψ в поэтапной работе со студентами-психологами на начальном этапе их обучения для приобщения к профессии, повышения эффективности процесса профессионализации.
Abramov M.G. Znak i simvol / M.G. Abramov // Chelovek. – 2006. – №3. – S.73.
Avanesyan G. M., Ogannisyan S. V., Ogannisyan O. R., Asriyan E. V., Litsa. Fakty. Uchebno-metodicheskoye posobiye, Izdatel'stvo YEGU, Yerevan, 2010, 204 s. (na arm.yaz).
Allakhverdov V.M. Psikhologiya iskusstva, tom 3 (sobraniye sochineniy v 7 tomakh). Izd-vo “Vladimnr Dal'” , Sankt-Peterburg.- 2021.- 495s.
Asmolov A.G. Psikhologiya lichnosti: kul'turno-istoricheskoye ponimaniye razvitiyacheloveka. – M.: Smysl: Izdatel'skiy tsentr “Akademiya”, 2007, 528s.
Babaytsev A.V. Znak, simvol, emblema: differentsiatsiya ponyatiy//Gumanitarnyye nauki/ Vestnik DGTU, 2010. T.10. №6(49). - s.991-999.
Vinogradova G.A., Ovnikyan M.V. Osobennosti professional'noy identichnosti psikhologov na raznykh etapakh professional'nogo stanovleniya lichnosti // Vektor nauki TGU. Seriya: Pedagogika, psikhologiya. – 2018.- N1 (32). -S.31-37.
Vygotskiy L.S. Psikhologiya iskusstva. Izd-vo: AST.- 2019.- 480s.
Gegel' G.V.F. Lektsii po estetike. CH.2. Razvitiye ideala v osobennyye formy prekrasnogo v iskusstve / G.V.F. Gegel' // Estetika. Soch.: V 4 t. – T.2. – M.: Iskusstvo, 1969. – S.14.
Yermolayeva Ye.P. Professional'naya identichnost' i marginalizm: kontseptsiya i real'nost' (stat'ya pervaya) // Psikhologicheskiy zhurnal - 2001.- T.22.- N 4.-S.51-59.
Losev A.F. Simvol / A.F. Losev; gl. red. F.V. Konstantinov: V 5 t. // Filosofskaya entsiklopediya. – M.: Sov. entsikl., 1965. – T.5.- S.10.
Mal'tseva T. V., Reutskaya I. Ye. Professional'noye psikhologicheskoye konsul'tirovaniye: ucheb. posobiye dlya studentov vuzov, obuchayushchikhsya po spetsial'nostyam “Psikhologiya” i “Yurisprudentsiya”. - M.: YUNITI-DANA, 2009. – 143s.
Muradyan, E., & Manukyan, M. (2023). Professional identity of students in the context of professionalization. Bulletin of Yerevan University E: Philosophy, Psychology, 14(1 (40), 72-83. https://doi.org/10.46991/BYSU:E/2023.14.1.072
Povarenkov YU. P. Sistemogeneticheskaya kontseptsiya professional'nogo stanovleniya cheloveka /Psikhologicheskiye osnovy professional'noy deyatel'nosti: khrestomatiya, sost. V.A. Bodrov - M.: PERSE; Logos, 2007. – 855s., C. 543-552.
Povarenkov YU.P. Polozheniya sistemogeneticheskoy kontseptsii professional'nogo stanovleniya i realizatsii sub"yekta truda. (Chast' 1.) // Chelovek. Soobshchestvo. Upravleniye. – 2010. - N4. -C.96 -112.
Polyakov A.M. Simvol kak usloviye produktivnogo deystviya. Voprosy psikhologii. – 2006. – № 1. – S. 63-73. / https://core.ac.uk /
Potemkina O.F., Potemkina Ye.V. Psikhologicheskiy analiz risunka i teksta. - SPb.: Rech', 2005. – 524s.
Psikhologiya i pedagogika vysshey shkoly / L.D.Stolyarenko i dr.- Rostov na/D: Feniks, 2014.-620s.
Simvol. // Filosofskaya entsiklopediya. Gl.red. F.V.Konstantinov. T.5. – M.: «Sovetskaya entsiklopediya», 1970. – S.10.
Simvoly.Znaki/red.gruppa: T.Kashirina, T.Yevseyeva i dr. – M.:Mir entsiklopediy Avanta, Astrel', 2009 – 183s.
Sorokin P.A. Simvoly v obshchestvennoy zhizni / P.A. Sorokin. – Riga: Nauka i zhizn', 1913. – S.10.
Shneyder L.B. Psikhologiya identichnosti. – M.: Izd-vo Yurayt, 2019 .- 328s.
McLean M., Khaira A. & Alexander Sh. (2023): Symbols and rituals are alive and well in clinical practice in Australia: Perspectives from a longitudinal qualitative professional identity study, Medical Teacher, DOI: 10.1080/0142159X.2023.2225722
Наши прошлые исследования демонстрируют, что сказки можно рассматривать как источник формирования первичных социальных представлений у людей о предметах, людях и взаимоотношениях с ними, доверии, благополучии и других феноменах и явлений. Целью данной статьи является исследование методом контент-анализа описаний в армянских авторских сказках характеристик царя как символа лидера, а также исследование коэффициента эмоционального благополучия сказок. Данные исследований показывают, что существует связь между положительными характеристиками и имиджем царя (лидера) и эмоциональным благополучием персонажей в сказке.
The intangible cultural heritage of the Armenian people: Folklore. Available- www.mincult.am/heritage/1/am/?nid=125
Asriyan E.V. FAIRY TAIL AS A FACTOR IN SHAPING PERCEPTIONS ON LEADERSHIP. (2021). Modern Psychology, 4(1 (8), 14-21. https://doi.org/10.46991/SBMP/2021.4.1.014.
Moskovichi S., Zhodle D. Sotsial'noye predstavleniye: fenomeny, kontsept i teoriya // Sots. psikhologiya / pod red. S. Moskovichi. – SPb.: Piter, 2007. – S. 372–394.
Pochebut, L. G., & Gazogareyeva, Ye. N. (2014). Sotsial'nyye predstavleniya o liderstve. Vestnik leningradskogo gosudarstvennogo universiteta im. A.S. Pushkina, 5(1), 125-135.
Propp V. YA., Istoricheskiye korni volshebnoy skazki. – L.: Izd-vo Leningr. gos. ordena Lenina un-ta, 1986. - 364 s.
Uotts A. Psikhoterapiya. Vostok i Zapad.,M. 1997, s.32
El'konin D. [ELKONIN D.] Izbrannyye psikhologicheskiye trudy. — M.: Pedagogika, 560 s., 1989.
Yung K. G., Dusha i mif. Shest' arkhrtipov/ K.G. Yung; Per. A.A. Spektor. – Mn.: Kharvest, 2004. – 400 s.
Bradburn N.M. The structure of psychological well-being. Chicago: Aldine, Chicago, 1969.
Diener E., SUH E., LUCAS R., et al. Subjective well-being: three decades of progress. Psychol Bull. 1999; pp.125:76–302. [Google Scholar].
Izard C. The many meanings/aspects of emotion: Definitions, functions, activation, and regulation. Emotion Review 2(4), 2010, 363–370. https://doi.org/10.1177/1754073910374661.
Yang, F., Knobe, J., & Dunham, Y. Happiness is from the soul: The nature and origins of our happiness concept. Journal of Experimental Psychology, 2021, General, 150 (2), 276–288. https://doi.org/10.1037/xge0000790.[доступ: 3.27.2021].
Оценка кандидатов на работу актуальна для любой организации, однако исследователи спорят о факторах, которые приводят к положительным оценкам, в основном выражая свои разные мнения о контексте работы и климате организации. В этой статье исследуется, влияют ли черты характера и обстановка на оценку кандидата, и если влияют, то какой фактор оказывает наибольшее влияние. В исследовании использовался экспериментальный план между субъектами 2x2 с общей оценкой в качестве измеряемой переменной. Характеристика измерялась через коммуникабельность и компетентность. Условия были определены как работа на дому или в офисе компании. Гипотезы статьи были следующими; Кандидаты, набравшие более высокие баллы по коммуникабельности, получат более положительные общие оценки; эта связь будет сильнее для тех кандидатов, от которых ожидается физическая работа в офисе. 267 участников заполнили анкету, оценивая свое решение о приеме на работу кандидата с высоким уровнем коммуникабельности или компетентности, а также включив условия работы в качестве влияющего фактора в этой модели. После анализа данных выяснилось, что коммуникабельность действительно приводит к более положительным общим оценкам. Результаты позволили сделать вывод, что оценщики выбрали кандидата, который был скорее общительным, чем компетентным. Обстановка не оказала значительного влияния на взаимодействие с чертой характера, и можно сделать вывод, что работа удаленно или в офисе компании не влияет на выбор респондента в отношении предпочтения коммуникабельности компетентности потенциального кандидата.
1. Brambilla, Marco, et al. “Looking for Honesty: The Primary Role of Morality (vs. Sociability and Competence) in Information Gathering.” ResearchGate, Mar. 2011,
2. Brambilla, M., Sacchi, S., Rusconi, P., Cherubini, P., & Yzerbyt, V. Y. (2012). You want to give a good impression? Be honest! Moral traits dominate group impression formation. British journal of social psychology, 51(1), 149-166.
3. Cabeza, Marisol García, and Michiel Tegelaars. “Sociability.” ResearchGate, Apr. 2019,
4. Cordova, Katherina Edith Gallardo, et al. “Collaborative Work Competency in Online Postgraduate Students and Its Prevalence on Academic Achievement.” ResearchGate, July 2017,
5. Cuddy, Amy J.C., et al. “The Dynamics of Warmth and Competence Judgments, and Their Outcomes in Organizations.” Research in Organizational Behavior, Elsevier, 8 Nov. 2011,
6. Gidaković, Petar, and Vesna Žabkar. “The Formation of Consumers' Warmth and Competence Impressions of Corporate Brands: The Role of Corporate Associations.” ResearchGate, Mar. 2022,
7. Güntürkün, Pascal, et al. “Disentangling the Differential Roles of Warmth and Competence Judgments in Customer-Service Provider Relationships.” ResearchGate, SAGE Journals, 1 June 2020,
8. Hager, Paul, and Andrew Gonczi. “What Is Competence?” ResearchGate, July 2009,
9. Lozano, Irina, et al. “The Hidden Cost of Flexibility: A Factorial Survey Experiment on Job Promotion.” OUP Academic, Oxford University Press, 25 Nov. 2019, academic.oup.com/esr/article/36/2/265/5640492.
10. Powell, Alvin. “Social Skills Increasingly Valuable to Employers, Harvard Economist Finds.” Harvard Gazette, Harvard Gazette, 30 Aug. 2018,
11. Simon, Jeremy C., et al. “Social Perceptions of Warmth and Competence Influence Behavioral Intentions and Neural Processing - Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience.” SpringerLink, Springer US, 21 Jan. 2020,
12. Stanaland, Andrea J S, et al. “Consumer Perceptions of the Antecedents and Consequences of Corporate Social Responsibility.” ResearchGate, Aug. 2011,
13. Terache, Julie, et al. “Warmth and Competence in Interpersonal Comparisons: The Quiz Master Paradigm through the Lens of Compensation.” International Review of Social Psychology, Ubiquity Press, 28 Feb. 2020,
14. Thomas, Joe G., and Ricky W. Griffin. “The Power of Social Information in the Workplace.” Organizational Dynamics, Pergamon, 4 Dec. 2003,
В статье обсуждаются особенности изменения психофизиологических характеристик посттравматических состояний раненых на Арцахской войне 2020-ого года военнослужащих в послевоенном периоде. В процессе специальных сопровождающих и реабилитационных работ, в зависимости от характера физической и психической травмы, были выявлены негативные факторы накопленные в просессе прошедших военных сражений, характеристики индивидуальных переживаний и способов индивидуального контроля и оценки общего и психического здоровья. В зависимости от характера травмы (нижних или верхних конечнистей) были дифференцированы их психофизиологические последствия, специфические личностные переживания, а так же социально-психологические особенности межличностного общения. Благодаря уникальному комплексу психореабилитации, в специальных сеансах активизировались функциональные возможности организма военнослужащих, оптимизировался процесс саморегуляции субьективных ощущений и переживаний. Параллельно проводились специальные физиотерапевтические упражнения, которые способствуют самоорганизации управлению и координации двигательных возможностей, а так же обеспечению оптимального уровня общего и психического здоровья военослужащих.
Voyennaya psikhologiya: metodologiya, teoriya, praktika. Uchebno-metodicheskoye posobiye. // koll. avtorov. Moskva, Voyennyy universitet, Kafedra psikhologii, 1996, 326 s..
Kadyrov R.V. Posttravmaticheskoye sessovoye rasstroystvo (PTSD). –SPb., 2012. P. 110-111.
Lazarus R. S., Teoriya stressa i psikhofiziologicheskiye issledovaniya. Emotsional'nyy stress (pod red. L. Levi), L., 1970, s. 253.
Magomed-Eminov M.SH. – Predistoriya kontseptualizatsii fenomena PTSR (posttravmaticheskogo stressovogo rasstroystva) / v knige Psikhologiya sostoyaniy. Khrestomatiya. / sost. T.N.Vasil'yeva, G. SH. Gabdreyeva, A.O.Prokhorov / pod red. prof. A.O.Prokhorova. – M.: PERSE. SPb.: Rech', 2004, - 608s. (p. 347-354)
Maklakov A.G. Problemy prognozirovaniya psikhologicheskikh posledstviy lokal'nykh voyennykh konfliktov. V knige Psikhologiya ekstremal'nykh situatsiy: Khrestomatiya // sost. A.Ye.Taras, K.V.Sel'chenok. -Mn., 1999, 466s..
Malkina–Pykh I. G. – Ekstremal'nyye situatsii. –M., 2006. p. 409-412.
Mkrtumyan M.P. Sistema psikhologicheskoy zashchity zhiznedeyatel'nosti lyudey v ekstremal'nykh uslmoviyakh/dis.na soisk. Dok.psikhol.nauk/Tbilisi 2002,285s.
Mkrtumyan M.P., Avanesyan G.M. Razrabotka ozdorovitel'nykh meropriyatiy dlya naseleniya postradavshego ot zemletryaseniya /V sb. Fizicheskaya podgotovlennost'/ M.1990, s.68-79.
Prakticheskaya psikhodiagnostika. Metodiki i testy. Uchebnoye posobiye. / red. sost. D.YA.Raygorodskiy. – Samara: Izd. Dom «BAKHRAKH», 1998. -672s.
Stress, vygoraniye, sovladaniye v sovremennom kontekste // pod red. A.L.Zhuravleva, Ye.A. Sergiyenko. -M., 2011, s. 156.
Общество, оказавшееся в новой социальной ситуации, вызванной демократией, сталкивается с радикальными изменениями, которые влекут за собой не только необходимость реконструкции общества, внедрения и функционирования новых социальных институтов, но и необходимость адекватных изменений в культурной сфере, в социально-психологической основе общества. В духовной и социальной жизни общества происходят сложные перемещения, которые приводят к изменению социально-психологической основы общества и к трансформациям человеческого существования. Роль трансформационных особенностей и ценностно-нормативных компонентов демократического общества актуальна не только с социально-психологической, но и с политической, нравственной точки зрения. Общество, оказавшееся в этой новой социальной ситуации, сталкивается с радикальными изменениями, которые влекут за собой не только необходимость реконструкции общества, внедрения и функционирования новых социальных институтов, но и необходимость адекватных изменений культурной, социально-психологической основы общества. Общество, руководствующееся демократией, входит в зону аперации, где непредсказуемость и, как следствие, неопределенность поведения становятся постоянным способом существования, в результате чего каждый аспект жизни и средств к существованию становится проблемой.
Основная цель исследования – анализ изменений социально-психологической основы современного общества, проблем формирования их мотивов и механизмов, обусловленных бесперебойностью работы социальных систем и обеспечения жизнеспособности современных вызовов в условиях демократии.
1. Marcuse G., Eros and civilization. One dimensional person. Study of the ideology of a developed industrial society, M., AST, 2003, p.319.
2. Gavrov S., Sociocultural tradition and modernization of Russian society. M., MGUKI, 2002, p.146.
3. Harutyunyan M., Modern Armenian society and the philosophy of aliendted consciousness, Yerevan, «Nairi», 2014, p.244.
4. Dahl R. Democracy and its critics. M., 2003.
5. Irkhin Yu., On the issue of cross-cultural research: East-West// Sociological research. 2005, N.2, p.131-135.
6. Fedotova V.G. Non-classical modernizations and alternatives to modernization theory. - ''Questions of Philosophy'', M., 2002, No. 12, art. 44-45.
7. Eisenstadt S. The Contemporary Scene-Multiple Modemrnities-The Annals of the International Institute of Sociology. Ed.E.Scheuch, D.Sciulli, Leiden;BRILL 2000, Vol. 7, p.11.
8. Munck G.L. Leff C.S. Modes of Transition and Democratization: South America and Eastern Europe in Comparative Perspective. Comparative Politics, vol.29, N3,1997.
9. Linz J. Stepan A. Toward Consolidated Democracies//Jurnal Democracy. 1996. Vol.7, N2.
The purpose of this article is to study the importance of psychological self-regulation among teachers, as well as their level of mindfulness. Survey, testing and content analysis methods were applied. We applied localized version of Five Facet Mindfulness Questionnaire and Mindfulness experience questionnaire. In the article, we present the responses or coping mechanisms to stressful situations given by the teachers. Based on the teachers' answers, we have distinguished adaptive and non-adaptive coping mechanisms. Referring to the methods of psychological self-regulation, we presented the role of psychological self-regulation and particularly mindfulness meditation in the process of overcoming stress. During the experimental research, we tried to find out how teachers' knowledge and application of psychological self-regulation methods interrelates with mindfulness.
As a result of the research we conclude that psychological self-regulation, especially mindfulness meditation, is not widespread among teachers, moreover, there is no clear understanding of self-regulation methods, their use and importance. The level of mindfulness among teachers is average.
1. Brantley J., Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic, New Harbinger publication, USA, 2003, 195 p․
2. Germer Ch. K., Siegel R.D., Fulton P. R., Mindfulness and Psychotherapy, The Guilford Press, 2005, p. 333 p.
3. McCown D., Reibel D., Micozzi M.S., Teaching Mindfulness: A Practical Guide for Clinicians and Educators, Springer-Verlag, N. Y., 2010, 250p․
4. Shapiro Sh. L., The Integration of Mindfulness and Psychology, Journal of Clinical Psychology, June 2009, Vol. 65(6), 2009, pp. 555-560, https://upaya.org/uploads/pdfs/Shapiro2009.pdf, 14.03.2021.
5. Werner, K. M., Milyavskaya, Motivation and self-regulation: The role of want-to motivation in the processes underlying self-regulation and self-control, Social and Personality Psychology Compass.
6. Williams M., Penman D., Mindfulness։ An Eight Week Plan for Finding Peace in a Frantic World, Rodale, 2011, 288p.
7. Young Sh., Five Ways to Know Yourself: An Introduction to Basic Mindfulness, 2011, 183 p․
8. Zeidner M., Endler N. S., Handbook of Coping Theory, Research, Applications, New York, John Wiley & Sons, Inc., 1996, 798 p.
9. Lindeman Kh., Autogenic training (Аутогенная тренировка), Poppuri, M., 2000, 192 p.
10. Morosanova V., I., Self-regulation and individuality of a person, (Саморегуляция и индивидуальность человека), Ed. 2, M., Nauka, 2012, 519p.
11. Prokhorov A. O. Psychology of states (Психология состояний), Kogito-Centre, M., 2011, 624 p.
12. Poghosyan S., Gevorgyan A., Development of self-regulation skills and application of diagnostic methods in work activities, (Աշխատանքային գործունեության մեջ անձի ինքնակարգավորման հմտությունների զարգացումը և ախտորոշման մեթոդների կիրառումը), Public Administration Journal, N1, 2023, pp. 288-300.
Ardi hogebanut'yun
P-ISSN: 2579-2504
E-ISSN: 2738-2664