EMDR AS A WAY TO CORRECT THE ACTUAL MENTAL STATES OF STUDENTS DURING THE EXAMINATION SESSION
DOI:
https://doi.org/10.46991/SBMP/2023.6.2.079Keywords:
current mental states, stress, tension, regulation, examination session, students, EMDRAbstract
The article presents the results of a study of the application of the method of desensitization and processing by eye movement and its effect on the unfavorable mental states of students during the examination session.The purpose of the study: to identify the possibilities of changing the actual conditions of students using the method of desensitization and processing by eye movement.The following tasks are highlighted : 1) to conduct a theoretical and bibliographic analysis of literary sources devoted to the problem of actual mental states; 2) to determine the actual mental states of students during the examination session; 3) to identify the effectiveness of the method of desensitization and processing by eye movement in the regulation of unfavorable mental states of students.As a result of the conducted research, we made the following conclusions: DPDG is a fast and effective method that in a short period of time allowed to reduce the intensity of such emotions and feelings as fear, anger, tension and anxiety. The effect of using the method of desensitization and processing by eye movement allowed to increase the level of vitality, efficiency, improve well-being, reduce the impact of stress, reduce the level of tension, get out of a state of fatigue and satiety, as evidenced by the obtained data of primary and secondary testing.
References
Бессонова, Н. М. Регуляция неблагоприятных психических состояний студентов образами воображения : автореферат дис. ... кандидата психологических наук : 19.00.07 / Н. М Бессонова. - Екатеринбург, 2013. - 23 с.
Власов Н. А. Руководство по EMDR/ДПДГ / Н. А. Власов. – М.: Институт консультирования и системных решений, 2020. - 512 с.
Габдреева, Г. Ш. Саморегуляция психических состояний: психологические технологии и диагностика: учебное пособие / Г. Ш. Габдреева, М. Г. Юсупов ; Казанский (Приволжский) федеральный ун-т. - Казань : Отечество, 2013. - 153 с.
Доморацкий В. А. Краткосрочные методы психотерапии / В. А. Доморацкий. – М.: Издательство Института психотерапии, 2007. – 221 с
Киколов, А. И. Обучение и здоровье / А. И. Киколов. - Москва : Высш. шк., 1985. - 105 с.
Льдокова, Г. М. Динамика негативных психических состояний студентов СПУЗ в ситуациях учебной деятельности с неопределенным исходом : диссертация ... кандидата психологических наук : 19.00.01. - Казань, 2000. - 196 с.
Прохоров А. О. Теоретические и практические аспекты проблемы психических состояний личности. – Самара: Самарский ГПИ, 1991. – 113 с. 3.
Снежневский А. В., Справочник по психиатрии / А. В. Снежневский, Р. А. Наджаров, А. Б. Смулевич и др.; под ред. А. В. Снежневского. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Медицина, 1985. - 414 с.
Чебыкин А. Я. Об эмоциях, детерминирующих познавательную активность // Психологический журнал. – 1989. – Т. 10. – № 4. – С. 135–141.
Чебыкин, А. Я. Эмоциональная регуляция учебной деятельности : автореферат дис. ... доктора психологических наук : 19.00.07 / Моск. пед. гос. ун-т. - Москва, 1991. - 31 с.
Шапиро Ф. Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз: Основные принципы, протоколы и процедуры / Ф. Шапиро. – Пер. с англ. А.С. Ригина. — М.: Не¬зави¬симая фир¬ма “Класс”, 1998. — 496 с.
Щербатых Ю.В. Экзаменационный стресс (диагностика, течение и коррекция) / Ю.В. Щербатых. - Воронеж: Студия ИАН, 2000. – С. 18-55.
Щербатых Ю.В., Щекина И.А. Психические состояния в учебном процессе: проблемы и способы оптимизации // Проблемы современного педагогического образования. Серия: Педагогика и психология. – Вып. 54, ч.4. – Ялта, 2016. - С. 241-246.
Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции: учеб. пособие / Ю.В. Щербатых. – СПб.: Питер, 2006. – 256с.
Cloitre M. Effective psychotherapies for posttraumatic stress disorder: a review and critique. (англ.) // CNS Spectrums. — 2009. — January (vol. 14, no. 1 Suppl 1). — P. 32—43.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Victoria Gavrilova, Svetlana Ivashko
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.