РОЛЬ САМОЭФФЕКТИВНОСТИ И ВНУТРЕННЕЙ МОТИВАЦИИ В ФОРМИРОВАНИИ НАМЕРЕНИЯ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
DOI:
https://doi.org/10.46991/SBMP/2018.1.1.069Ключевые слова:
Здоровьесберегающее поведение, саморегуляция поведения,, самоэффективность, автономная мотивация,, намерение здорового образа жизниАннотация
В статье представлены результаты исследования посвященный изучению социально-когнитивных и мотивационных предикторов здоровьесберегающего поведения. В результате регрессионного анализа, самоэффективность и внутренняя мотивация были выявлены в качестве основных предикторов для пищевого поведения (здоровое питание), физической активности и отказа от курения. Результаты исследований показывают, что наиболее эффективно можно конструировать здоровый образ жизни, если формировать навыки саморегуляции здоровьесберегающего поведения. В основе саморегуляции поведения лежат самоэффективность личности и автономная мотивация.
Загрузки
Опубликован
Как цитировать
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2018 Актуальная психология
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
